10 упражнений для активного перерыва в офисе
Приблизительно треть дня мы проводим на работе, для многих это означает, что, хотя бы треть дня они будут находиться за компьютером в сидячем положении. Если вы сами находитесь в подобной ситуации, найдите время для активного отдыха в офисе.
Посмотрите наш видеоролик, в котором показаны некоторые упражнения для расслабления и укрепления мышц, которые вы можете выполнить на своем рабочем месте.
Есть ли что-то скрытое от наших глаз, что происходит за ощущением боли? Для снятия боли…
Как правило, боль в крупных суставах вызывается их износом, т.к они испытывают высокие нагрузки, чаще…
Каждый из нас ощущает боль по-разному, однако все мы, вероятно, согласимся с тем, что боль…
В конце 19 века Феликс Хоффман синтезировал ацетилсалициловую кислоту (аспирин), которая использовалась в качестве первого…
Женщины, страдающие от болезненных менструаций (альгодисменорея), каждый месяц переживают аналог родов в миниатюре. Те же…
Эффективное облегчение боли повышает качество жизни. Если боль не лечить вовремя, она может приобрести хронический…