Боль в пояснице: как унять дискомфорт и когда принимать обезболивающие препараты

Боль в пояснице — частая причина обращения к врачу. Она ограничивает нашу подвижность, мешает повседневной активности и снижает качество жизни. В этой статье мы рассмотрим основные причины и методы лечения, а также узнаем, какие таблетки помогают снимать боль в пояснице.

Причины боли в пояснице

Вопросом о том, как унять боль в пояснице, задаются и молодые, и пожилые люди. Этот симптом нередко связан с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Боль может локализоваться не только в поясничном отделе позвоночника — не менее часто страдают шейный или грудной. Если вы хотите узнать больше о различных типах и причинах боли, рекомендуем прочитать статью «Боль в спине» .

Все причины делятся на две группы: неспецифические, которые не связаны с конкретной патологией, и специфические, при которых боль вызвана определённым заболеванием и требует углублённой диагностики.

Неспецифические причины встречаются чаще:

• остеохондроз и дегенеративные изменения межпозвоночных дисков;
• миофасциальный синдром;
• физическое перенапряжение и неправильная осанка;
• статические нагрузки при сидячем образе жизни;
• травмы, растяжения, переохлаждение.

Специфические причины включают:

• межпозвоночные грыжи и протрузии;
• воспалительные заболевания позвоночника и суставов;
• беременность и послеродовой период;
• опухоли, инфекции, остеомиелит — редкие, но потенциально опасные состояния, при которых требуется срочная консультация специалиста.

Методика лечения зависит от причины боли. Например, при грыжах или воспалительных процессах даже сильные обезболивающие лекарственные средства в таблетках помогают лишь снять боль в спине и пояснице, но не устраняют саму причину заболевания.

Если болезненные ощущения мешают вашему привычному ритму жизни, можно начать лечение с нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Они помогают снизить воспаление, облегчить боль и предотвратить её переход в хроническую форму.

Как действуют НПВП при болях в пояснице

НПВП — эффективные препараты для спины при болях в пояснице. Они уменьшают воспаление, отёк и болевой синдром. Механизм действия заключается в блокировке фермента циклооксигеназы-2 (или ЦОГ-2), который участвует в синтезе простагландинов — веществ, вызывающих воспалительную реакцию и усиливающих боль. Как итог, пациент чувствует себя лучше и может двигаться свободнее.

Когда показан приём обезболивающих средств

Лекарства при боли в спине в области поясницы выпускаются в различных формах: таблетки, гели, мази. Их назначают в следующих ситуациях:

• острая боль, особенно при грыже или протрузии;
• обострение хронических заболеваний позвоночника;
• после переохлаждения, травмы, физической нагрузки;
• при невозможности сразу начать немедикаментозное лечение (ЛФК, массаж);
• в ситуациях, когда боль мешает сну, работе или уходу за собой.

Методика лечения зависит от выраженности симптомов, особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Среди препаратов, которые могут стать вашей первой помощью — Налгезин®, содержащий напроксен натрия. Он обладает выраженным анальгезирующим и противовоспалительным действием, что способствует снятию симптоматики при боли в пояснице ¹ .

Особенности препарата Налгезин®

Налгезин® выпускается в форме таблеток по 275 мг, предназначенных для симптоматического лечения не только поясничной боли, но также головной, зубной, мышечной, суставной боли и боли при менструациях.

Преимущества препарата Налгезин®

• Действует до 12 часов благодаря длительному периоду полувыведения.
• Хорошо растворяется, активно всасывается из ЖКТ и обеспечивает скорое наступление обезболивающего эффекта.
• Обеспечивает стабильную концентрацию в крови за счёт высокой биодоступности.
• Подходит для краткосрочного применения без рецепта.
• Может использоваться как часть комплексной терапии при разных видах боли.

Налгезин® можно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки, но не более 3 таблеток в день.

Таблетки при боли в спине в области поясницы не устраняют саму причину, но позволяют нормализовать активность и способствуют восстановлению общего комфорта и подвижности.

Что ещё помогает при болях в пояснице

В борьбе с болью важен комплексный подход, который улучшает результаты лечения и снижает риск повторного появления симптомов.

• Физиотерапия — процедуры с применением тепла, ультразвука и электростимуляции помогают уменьшить воспаление и улучшить обмен веществ в тканях.
• Массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц.
• Лечебная физкультура (ЛФК) укрепляет мышечный корсет и снижает нагрузку на позвоночник.
• Ортопедические изделия — специальные пояса и корсеты помогают разгрузить поясницу и поддержать правильную осанку.

Если вы хотите испытывать боль в пояснице как можно реже, важен и образ жизни.

• Добавьте в свой распорядок дня регулярные физические упражнения, займитесь укреплением мышц спины.
• Подберите удобную обувь и качественную мебель для работы и отдыха.

Это помогает поддерживать здоровье позвоночника и предотвращать развитие болевых синдромов. Подробнее об эффективных упражнениях для поясницы можно прочитать в нашей статье «Упражнения при боли в пояснице»

Когда стоит обратиться к врачу

Если боль в пояснице сохраняется или усиливается, несмотря на приём препаратов и изменения в образе жизни, это повод проконсультироваться со специалистом. Особенно важно не откладывать визит к врачу, если:

• боль возникла внезапно и отличается высокой интенсивностью;
• появилось онемение, покалывание или слабость в ногах;
• нарушено мочеиспускание или дефекация;
• повысилась температура тела;
• есть подозрение на травму позвоночника.

Раннее обращение к врачу позволяет исключить серьёзные причины и подобрать наиболее эффективное лечение.

Что делать, если боль не проходит

Если приём обезболивающих таблеток от боли в пояснице и спине не приносит облегчения в течение нескольких дней, необходимо:

• обратиться к специалисту для уточнения диагноза;
• пройти МРТ или КТ поясничного отдела при подозрении на грыжу;
• исключить воспалительные заболевания, онкологию, остеомиелит;
• оценить необходимость блокады или инъекционной терапии.

Выбор обезболивающего препарата при болях в пояснице зависит от причины. При неосложнённых случаях (например, мышечное перенапряжение или начальные проявления остеохондроза) могут помочь препараты с доказанной эффективностью, такие как Налгезин®.

Если боль не уменьшается в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается настораживающими симптомами — онемением, нарушением чувствительности, слабостью, проблемами с мочеиспусканием — необходимо обратиться к врачу. Только специалист может назначить инструментальную диагностику и исключить серьёзные причины, такие как грыжи, воспалительные процессы или онкологические заболевания.

Профилактика боли в пояснице: как снизить риск

Боль в пояснице часто носит рецидивирующий характер. Особенно при сидячем образе жизни, слабом мышечном корсете и хроническом стрессе. Чтобы предотвратить её возвращение и не прибегать регулярно к таблеткам от боли в пояснице, важно заранее позаботиться о здоровье позвоночника.

Рекомендуется:

• поддерживать нормальный вес, чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел;
• избегать длительного сидения — делать перерывы, вставать, разминаться;
• укреплять мышцы спины и пресса — они формируют естественную опору для позвоночника;
• поднимать тяжести правильно: с прямой спиной и согнутыми ногами;
• использовать удобную обувь и эргономичную мебель;
• сохранять физическую активность и контролировать уровень стресса.

Заключение

Если болит поясница, обезболивающие помогут справиться с симптомами и вернуться к привычному ритму жизни. Таблетки от боли в пояснице – такие, как Налгезин® — могут стать удобным решением для облегчения состояния. Вы можете принимать их в периоды обострения, при невозможности немедленно обратиться к врачу или как часть комплексной терапии.

Перед применением препарата ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.